Ejercicios para bajar de peso y adelgazar - Entrenamiento para mujeres

  • Autor: pepeselem   
  • Duración: 00:10:42
  • Visto: 55693
  • Nota: 9/10 (5 votos)
  • Comentarios: 3
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Descripción:
http://www.pepeselem.com/ Pepe Selem, el Hombre más Fuerte del Perú te enseña como tonificar y ejercitar las piernas, el pecho, los triceps, los abdominales, los hombros, biceps y gluteos en un [...]


Descripción:
http://www.pepeselem.com/ Pepe Selem, el Hombre más Fuerte del Perú te enseña como tonificar y ejercitar las piernas, el pecho, los triceps, los abdominales, los hombros, biceps y gluteos en un circuito de ejercicios para quemar grasa y adelgazar recomendado especialmente para mujeres



Vídeo añadido el: 29-05-2009 17:49:26
Categorías: Deporte
Palabras clave: ejercicios bajar peso quemar grasa rutinas entrenamiento adelgazar pepe selem tonificar musculacion gimnasio

Idioma: Español
Lugar de filmación: Perú


Dirección del vídeo: http://www.kewego.es/video/iLyROoafMk_I.html
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como puedo bajar de peso? - Enviado por monik84 el 10-02-2012 23:08:36
me gustan mucho tus videos son muy claros .... yo quisiera que me pudieras dar una dieta personalisada
gracias por ser tan generoso - Enviado por jeanmore el 09-01-2011 05:34:30
Pepe gracias por ser tan didactico en tus explicaciones ,son una maravilla ,tienes un carisma ,que motiva y hace ponerse de inmediatoa ejercitar ,eres un gran hombre ,que Dios te bendiga grandemente saludos desde Chile
felicitaciones - Enviado por makitasexy el 31-07-2010 17:35:11
hola mi nombre es macarena soy chilena y hace mucho tiempo que andaba buscando una rutina asì , me encanto porque es completisima .....te felicito pepe.

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